没有什么比面包更诚实了，它膨胀起来的过程，你仔细观察，用心对待，出来的作品就会好。你弄两下，扔在一旁做自己的事，它永远不可能美味。

　　像蛋糕，写食谱，我不喜欢一克一毫升都锱铢必较。就好像对待我爱的人，怀着一颗温暖的心去付出，不需要事事屈指计算。那些食物是最美的情书。

　　我从来没有为自己的厨艺感到骄傲过，因为我要学习的东西还有很多。我一直在努力，这一点上，我敢说自己不输给人和人。因为我爱我的家人，爸爸、妈妈和我，在一起，就是家，所以我很努力。

　　拍摄食物是一种日记式的记录，不是为了表现食物本身，而是用食物来展示自己的生活。

　　你们都去征服全世界吧，我只想征服一个人的胃和心。

　　为心爱的人做饭，不求多加赞美、评头论足，慢慢的都吃掉便是最好的答案。南来北往，愿为一人下厨房。

　　每当我想起那些也许很难再重逢的人和地点，就会给自己做一顿当时或者当地的菜肴，在冒着氤氲香气的食物里，和他们做另一次回忆的重逢。

　　人生就是要丰富多彩，用自己擅长的事来让自己快乐，就是很成功的一件事了。心中有爱，饭菜好吃。用心做好一餐饭，细细地吃下去，让胃感到充实，心也觉得满满的。

　　有时间回家你一定要多帮妈妈做饭，爱吃谁的菜，就尽量去学，学会了，就不会后悔了。其实我最大的愿望，就是能让你吃到我做的饭菜。妈妈的味道，天涯海角一生相随。

　　对美食的热情无限大，对美好事物的执着无限大，对彼此的包容无限大，用心用爱能做出任何美食。敞开心扉去冒险是我们活着的原因。我最不希望的便是：回首人生然后想，要是当时那样就好了。所以，我在贵阳新东方烹饪学院！为美好的未来奋斗着！